Crveno je boja koja označava opasnost, pa tako i neočekivana pojava krvi iz nosa, desni, u mokraći ili stolici u nama odmah izaziva strah da nešto nije u redu. Čak i ako se radi samo o tragovima krvi, u našoj se glavi odmah uključuje znak za uzbunu. Ipak, u većini slučajeva nema razloga za paniku jer je riječ o problemima koji se mogu riješiti i bez odlaska liječniku.

Desni

Problem: Tragovi krvi na četkici za zube ili na jastučnici.

Osim nepravilnog održavanja higijene usne šupljine, nadraženost desni može biti i posljedica trudnoće, hormonalnih poremećaja ili, u nekim slučajevima, korištenja kontracepcijskih pilula. Drugi faktori koji mogu povećati rizik od krvarenja desni su pušenje, nepravilno raspoređeni zubi u zubnom luku (jer to otežava njihovo čišćenje), alergije na materijale koje koriste stomatolozi (poput nekih biljnih smola ili metala) te intolerancije na hranu koje mogu uzrokovati upalu sluznice u usnoj šupljini. Jedan od mogućih uzroka je i manjak vitamina C: taj je vitamin osnovni sastojak za proizvodnju kolagena, jednog od najvažnijih proteina vezivnog tkiva od kojeg su sačinjene i krvne žile kojima su prošarane desni. Stoga, u slučaju manjka vitamina C u organizmu može doći do slabljenja krvnih žila i krvarenja iz desni.

Što učiniti

Četkicom za zube temeljito očistite zube, inzistirajući upravo na mjestima gdje vam desni krvare i zatim dobro isperite usta vodom. U vodu kojom ispirete usta možete dodati i kolutorij na bazi klorheksidina od 0,12 posto. No, to nemojte provoditi dulje od jednog tjedna, a nakon što prekinete s takvim tretmanom, pomno promatrajte hoće li se krvarenje ponoviti. Većina ljudi, kad su im desni upaljene ili krvare zbog neodgovarajuće higijene, počne izbjegavati čišćenje zuba u tim dijelovima usne šupljine iz straha da dodatno ne pogoršaju stanje. No, to je pogrešno jer upravo te zone treba najtemeljitije očistiti. Pritom treba paziti da četkica ne bude tvrda, pa je stoga, ako dođe do krvarenja iz desni, najbolje da odmah promijenite četkicu za onu s najmekšim vlaknima. Naime, ono što uzrokuje krvarenje nije nikakva ozljeda: krivci su bakterije plaka koje uzrokuju upalu. Stoga te zone treba posebno temeljito prati, a obavezna je i upotreba zubnog konca. Nakon tri dana takvog tretmana upala desni trebala bi proći, a ako se to ne dogodi, nemojte odgađati odlazak stomatologu.

Da se ne ponovi

Dogovorite termin kod stomatologa i zamolite ga da vam očisti kamenac. Osobe starije od 35 godina to bi trebale činiti svakih šest mjeseci ili češće ako puše više od deset cigareta dnevno. U međuvremenu, nemojte simptome pokušavati zakamuflirati dezinfekcijskim vodicama za usnu šupljinu, poput klorheksedina: točno je da one smanjuju broj bakterija i pospješuju izliječenje upale, ali prekomjerna upotreba može dovesti do razvoja otpornih bakterija. Kako biste ojačali desni, može biti dovoljna povećana doza vitamina C: 500 mg dnevno tijekom jednog do dva mjeseca. Uz to, trebali biste jesti više voća i povrća, posebno agruma, bresaka, šumskog voća, rikule i zelenog lisnatog povrća (po mogućnosti sirovog). Za jačanje kolagena, a time i desni, još jedna učinkovita tvar je organski silicij koji ima izrazito protuupalno djelovanje. Može se kupiti u ljekarnama u obliku tekućeg suplementa, a odgovarajuća doza je 10 ml jednom ili dva puta dnevno. Imate li problem s upalama tzv. džepova u desnima, izuzetno je učinkovito ulje čajevca koje ima antiseptički učinak: prije pranja zuba stavite jednu do dvije kapi na četkicu.

Hemoroidi

Problem: Primijetili ste tragove krvi na gaćicama ili na toaletnom papiru nakon velike nužde.

Kad je krvarenje nešto obilnije i kad se na dodir mogu osjetiti ispupčenja u području anusa, moguće je da je riječ o hemoroidima. Ako je pak riječ samo o nekoliko kapi krvi, praćenih peckanjem, svrbežom i lokaliziranom boli, posebno nakon obavljanja nužde, mogući uzrok je ragada, odnosno neka vrsta “ogrebotine” sluznice kojom je obložen kanal anusa. Kad je krvarenje intenzivno i ne prestaje, postoji mogućnost da je riječ o problemu koji se tiče crijeva kao što su, na primjer, divertikuli.

Što učiniti

Očistite i dezinficirajte bolno područje neutralnim sapunom i mlakom vodom, a potom zatražite uputnicu za pregled kod proktologa. Već po simptomima i pri prvom pregledu koji uključuje pregled rektuma lako je zaključiti što je uzrok krvarenja. Ipak, u nekim slučajevima je, kako bi dijagnoza bila sigurna, potrebno obaviti i kolonoskopiju. Protiv boli brza i učinkovita pomoć je krema na bazi lokalnog anestetika poput lidokaina.

Da se ne ponovi

Ragada može zacijeljeti brže ako se nanosi krema na bazi azijske centele ili gel na bazi kolostruma. Kremu ili gel treba nanositi na bolno mjesto 20 dana. Ragada obično nastaje kada dođe do grča analnog sfinktera, a u 45 posto slučajeva za uklanjanje tog grča potreban je mali kirurški zahvat. Općenito, savjet za sve s tim problemom je da izbjegavaju pikantnu i jako kiselu hranu.

Ako je riječ o hemoroidima, protiv boli i nadraženosti učinkovite su kreme namijenjene posebno za tretiranje hemoroida. I u ovom slučaju, kako bi se problem držao pod kontrolom, treba izbjegavati jako začinjenu i pikantnu hranu, a poželjno je i što više se kretati. Ipak, najbolje je otići na pregled proktologu koji će utvrditi o kojem se stupnju hemoroida radi te je li ih potrebno ukloniti kirurškim zahvatom.

Krv u mokraći

Problem: Mokraća je postala mutna ili tamnocrvena ili se na njoj ništa ne vidi golim okom, ali na nalazu analize mokraće piše hematurija ili crvene krvne stanice: to su termini kojima se označavaju tragovi krvi u mokraći.

Osim što ste primijetili krv, osjećate peckanje ili imate potrebu češće mokriti? Uzrok može biti infekcija, poput cistitisa ili uretritisa. No, ponekad krv može biti prisutna u mokraći zbog bubrežnog kamenca ili pijeska, koji se sastoje od kristala kalcija i djeluju nadražujuće.

Što učiniti

Pokušajte se sjetiti svega što ste radili neposredno prije kako biste otkrili eventualni uzrok. Jeste li možda bili kod ginekologa na Papa-testu, jeste li imali spolni odnos ili ste možda išli na dug i naporan jogging? Sve troje može biti uzrokom blagih krvarenja. Jeste li možda jeli ciklu, uzimali laksative ili protuupalne lijekove? Zbog tih stvari mokraća može dobiti crvenkastu boju iako u njoj nema krvi. Ako ništa od toga nije vaš slučaj, otiđite liječniku, koji vas može uputiti na ultrazvuk bubrega i mokraćnih putova kako bi se isključio kamenac ili druge bolesti.

Da se ne ponovi

Kako biste spriječili stvaranje kamenca ili pijeska, od pomoći može biti suplement na bazi kalij citrata i magnezija. Što se tiče infekcija mokraćnih putova, odlično dezinfekcijsko djelovanje ima tinktura medvjetke: 30 kapi stavite u čašu vode i popijte nekoliko puta dnevno. Korisna su i esencijalna ulja čajevca ili klinčića u obliku kompresa koje treba uzimati dva do tri puta dnevno.

Krv kad nije vrijeme za menstruaciju

Problem: Na gaćicama ste uočili krv iako nije vrijeme za menstrualno krvarenje.

Kod 20 od stotinu žena tzv. spotting ili blago krvarenje poklapa se s ovulacijom, dok se ostalima događa u danima uoči ili netom nakon menstrualnog krvarenja. Ako se to često ponavlja, može biti posljedica hormonalnog poremećaja, na primjer hiperprodukcije određenih hormona kao što su estrogeni. Potraje li u drugoj polovici ciklusa, mogući uzrok je manjak progesterona u plazmi. I boja krvi može ginekologu dati korisne informacije: tamna, gotovo smeđa boja krvi znak je da je krvarenje minimalno, odnosno da krv teče tako sporo da za to vrijeme stigne oksidirati i potamnjeti. Jarko crvena boja ukazuje na obilnije krvarenje ili pak na kratak put krvi: u tom slučaju uzrok je često oštećenje vaginalne sluznice uslijed spolnog odnosa. Krv se može pojaviti i u prvim mjesecima uzimanja kontracepcijske pilule ili kad se prijeđe na pilule drugog sastava.

Što učiniti

Upotrijebite tanki dnevni uložak od čistog pamuka, a tragove krvi iz vagine uklonite pranjem u čistoj, mlakoj vodi.

Da se ne ponovi

Takvo krvarenje obično se ne pojavljuje dulje od dva do tri mjeseca. Ako kod vas potraje dulje, svakako o tome porazgovarajte s ginekologom. Možda je doza estrogena koju uzimate preniska za vaš organizam. Već dugo koristite kontracepcijske pilule i sada vam se prvi put dogodilo krvarenje? Možda je došlo do loše apsorpcije pilule, za što ponekad krivac može biti stres koji povećava brzinu kojom vaše tijelo “troši” hormone. U tom slučaju ginekolog vam može savjetovati da na nekoliko dana udvostručite dozu tableta.

No, ako krvarenje postane obilnije, potraje tijekom cijelog mjeseca ili je povezano s bolovima, neugodnim mirisom ili povišenom tjelesnom temperaturom, može ukazivati na neku bolest endometrija, primjerice hiperplaziju endometrijske žlijezde. Ginekolog tada može učiniti vaginalni ultrazvuk te, ako primijeti sumnjivu debljinu endometrija, i histeroskopiju kako bi temeljito pregledao unutrašnjost maternice. Potvrdi li se dijagnoza, potrebna je terapija na bazi progesteronskih hormona, koji se mogu uzimati oralno ili vaginalno, tijekom nekoliko mjeseci.